最近朋友跟我抱怨，ta觉得自己是个不怎样幽默的人，因为平常在开会脑暴的时分抛出来的点子都很平平，在群聊里说的话也不痛不痒，无人注重。
Ta特别敬慕那些讲话幽默，常常蹦出一些诙谐言辞，引得我们捧腹大笑的人。Ta感觉这样的人很有魅力，并且让人很想接近。
那些人的诙谐感就会像这样：
比如，在说话间云淡风轻地自嘲的余华教师：
再比如，会说一些没有什么价值可是却很好笑的“废话文学”：
又或许是，朋友总会用反讽戏弄一下自己：气着气着就笑了…
信任每个人的身边，或多或少都有这样一些“诙谐的朋友”，ta们惹人喜欢，总是人群中最亮眼的存在。不过，也不必眼巴巴地敬慕他人，因为有研讨明确指出，诙谐，是一种可以后天习得的技术。
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看到了希望是不是？先别急，想要学会诙谐，我们需求先了解，那些诙谐的人为什么这么诙谐，ta们都有哪些特征？
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01诙谐的人都有这些特征
尽管诙谐有着许多不同的形式，比如有人善用冷笑话，有人喜欢自嘲。但事实上，那些知晓搞笑的人都具有了以下三种特征：
一、性情外向的人，更乐于逗笑他人
从性情的视点来看，有研讨标明，具有性情外倾、亲和性强、对新体会持敞开情绪的人们会更加地诙谐。
这种性情的特质表现在ta们非常热心，有着更好的同情心。Ta们往往也有敞开的心态，可以接受和传播多样化的信息（Mendiburo‐Seguel & Martínez‐Sánchez, 2015），更愿意用活泼的诙谐类型去逗笑他人（Greengross, 2019），比如同享一些善意的笑话和幽默的故事，与他人树立起联络。
二、夸姣感高的人，越简单说废话
当一个人越可以感到快乐和夸姣，ta就越简单说出一些诙谐的废话向我们传递快乐，并会在同享的过程中感到更加地夸姣（Ford et al., 2014）。
有研讨指出，知晓废话文学与夸姣感是彼此的联络：假设一个人平常讲的话有90%以上都是废话，那么这个人会比较简单快乐和夸姣；相反，假设这个比重缺少50%，那么这个人就很难体会到快乐（唐义诚，2021）。所以说夸姣感越高的人，越简单说废话，并且可以在说知晓废话文学的途中变得更加诙谐。
三、不压抑自己情感的人，更爱运用反讽
反讽也是一种能让我们体会得到诙谐的方法，是通过将“反转”的特征发挥到了极致，以一种完全打破人们预期的方法，来逗笑他人（Gibbs et al., 2014）。
有相关研讨标明，越不简单压抑自己情感的人运用反讽的或许性越高。但一般来说，反讽更像是一种带点危险的诙谐，因为听上去会很像在古里古怪，所以很少几率会运用这种方法来表达幽默。只要对自己的情感诚笃和直爽的人，才勇于使用反讽，既表达了自己实在的感触，又展现出自身的诙谐。
看到这或许有人会觉得，这些特征自己都没有，或许都有了仍是不行诙谐，要么算了吧。不不不！不能算了，诙谐其实是一种非常重要的人际技术，影响着我们日子的诸多方面。
02诙谐作为一种重要的人际技术
幽默的人之所以会吸引到我们，不仅仅在于它表现出了一种“人格魅力”，更因为诙谐这种特质背面有巨大的功能性，它是人们人际联络中的“黏合剂”，可以协助人们在不同社会场景下，与人更好地沟通和同处。
一、快速拉近间隔，留下“好同处”的初形象
当我们和一些人初次见面，比如新认识一群朋友，或是入职一家新公司时，诙谐感可以协助我们快速拉近和他人的间隔，给他人留下一个“好同处”的初形象。
或许只是在自告奋勇时加入了一些幽默的“梗”，或许是不经意冒出了一句玩笑话，但这样的诙谐感都会让他人觉得你和颜悦色，然后提高形象分，为日后更频频深化的来往打下基础。
二、有用缓解尴尬的气氛
诙谐还可以化解一些在不熟络情况下的缄默沉静和尴尬（Robinson & Jeanne, 2020）。比如从未见过的两人第一次相亲，或是在茶水间遇见了一个并不熟悉的搭档，这时分我们或许会初步尬聊，然后越来越聊不下去，陷入可怕的缄默沉静。假设此刻有人说了一句诙谐的玩笑话，引得我们爆笑，就能打破尴尬的气氛。
此外，还有一种常见的尴尬，便是对方问到了一些我们不想正面回应的论题。既欠好直接拒绝，又不想答复的时分，玩笑话也可以作为一种礼貌的拒绝方法，看上去好像是有所回应，但实则悠扬地表达了拒绝。
三、化解激化、僵持不下的冲突
有研讨者表示，当我们感知到说话气氛非常严重，争持或许剑拔弩张的时分，诙谐仍是一种缓解严重局势和防止冲突的有用东西（Ziv, 2009）。
比如，在一些商业商洽里，利益两头剑拔弩张，谁都不愿让步。这种时分，一些玩笑话可以缓解气氛中的严重，打破僵局，也能令两头在洽谈的时分各自有台阶下，促成一次良好的交易。
再比如，情侣谈论去哪儿吃饭时出现了不合，初步争持，愈演愈烈。此刻假设一方开个玩笑，乃至哪怕憋不住笑作声，都可以瞬间改变气氛。可见，化解冲突的诙谐，适用于日子中许多场景。
四、是一种认同感信号，和相似的人树立连接
有心理学家表示，诙谐感也可以作为一种“社交雷达”，协助我们在生疏人中敏捷找到与我们志同道合的人。
这种诙谐感可以是一些“梗”，假设有人可以接住你的梗，就阐明ta是懂你的，让你觉得自己找到了同类，这种还可以是反讽的诙谐。有研讨者认为，反讽就像一种“加密通话”，将一些只可意会不能言传的信息隐藏在话中话里。而当对方可以推断出你所隐藏的信息时，这就证明了对方的主意或许与你相同。
通过诙谐找到相似的人之后，诙谐还能促进两头进一步来往，协助我们树立起更深的连接。有研讨者提出过一个“Joking relationship”的概念，处于这种联络中的两个人，可以随心地相互讪笑或许逗笑对方，不必惧怕踩到对方的雷区，是一种很严密的联络。
已然诙谐有这么多优点，那么，想要培养出诙谐感该怎样做呢？
03怎样变得诙谐
这儿同享4个培养诙谐才干的方法，赶紧操练起来~
一、培养出游戏心态（playful mindset）
有研讨指出，创造力和诙谐感都来自于一个共通的心态：游戏心态（Bergen & Rousta, 2019）。 这是一种可以跳脱出常规的、很随和的心态，即，你答应自己不再执着于一些有板有眼的惯用真理。具有这种心态的人不会过多地忧虑自己的才干，也不将自己看得过于重要。
所以想要变得诙谐，可以从培养游戏心态初步做起。Anne-Laure Le Cunff给出了一些详细的做法：最直接的方法是，我们可以通过一些影响类的活动或是游戏去直接探求和发现。比如检验亲身参加进推理游戏中，像密室逃脱或是剧本杀等，从有着不同或许性的逻辑推论中激发我们的创造力。
也可以通过直接的体会，从对一些知识的即兴创作或是想象初步，比如检验从自己不熟悉的方言中去猜想原本想要表达的意思，来激活自己的诙谐感。
二、操练自己的“失协性才干”
像常见用以解析诙谐的失协理论（theory of incongruity）认为，诙谐的核心便是不行猜测性和失协性（Clark, 1970）。只要在可以预判的问题或是故事上给出一些不寻常的答案，就可以引发笑点。
简单来说，便是将并不协调的东西组合在一起，打破预设。这儿给我们提供一些操练“失协性”的小技巧：
检验用yes or no说反话：在根本可以承认答案的情况下说出相反的内容。
检验用夸张的数字或方法去描绘一件自身是很平平的事：
检验将对话中的主体换成毫无相关的另一方等等…
除了这些，我们还可以脱跳出常规的路线，检验用新的方法去做一些习认为常的行为，比如用筷子吃薯片，用红酒杯喝水……
三、保持思想的高度活络
想要变得诙谐，我们的思想需求变得活络好动一点。有研讨者认为，诙谐来自于高度的思想活络性，比如保持着创造力和好奇心。
首先，我们可以检验着跟不同行业的人和事打交道，接受各类的主意，让自己的大脑保持在沟通和考虑的情况中。活络性也可以产生在你被他人逗笑的时分，通过从他人的诙谐中学习，多多考虑是什么样的“梗”触动到了自己的笑点。还可以让自己被诙谐的气氛潜移默化，让自己的身边充满着一些幽默的人，比如检验多看不同类型的脱口秀节目等等。
